<th id="jg9zq"><pre id="jg9zq"></pre></th>

    <button id="jg9zq"><acronym id="jg9zq"><input id="jg9zq"></input></acronym></button><dd id="jg9zq"><pre id="jg9zq"></pre></dd>
  • <rp id="jg9zq"></rp>

    1. <em id="jg9zq"><tr id="jg9zq"></tr></em>
      <button id="jg9zq"><tr id="jg9zq"><u id="jg9zq"></u></tr></button><dd id="jg9zq"><track id="jg9zq"><video id="jg9zq"></video></track></dd>
      <rp id="jg9zq"></rp>

        司月煒_上官集團項目-果汁是否可以替代水果呢?

        2019-08-15  來自: 咸陽上官農業科技有限公司 瀏覽次數:1023

           天氣炎熱,有很多家長都會在家給孩子榨果汁,而且榨果汁的方式也是百變的??墒蔷W友卻有了這樣的疑問,因為經常給孩子榨果汁,孩子現在只喝果汁不吃水果,那么,果汁是否可以替代水果呢?

           營養師:新鮮的水果含有豐富的維生素C和膳食纖維,它的營養成分非常完整,那么如果將水果榨成果汁,水果內的果膠和膳食纖維,這些對身心有益的成分也會損失,并且糖分濃度會提高,會增加果汁中的熱量。

           水果跟鮮榨果汁還真不能混為一談,因為將水果榨成果汁之后,水果里的一些很重要的營養成分會有一定的損失,特別是維生素C。

           營養師:如果將水果能榨成果汁,在榨取和存放過程中,它的維生素C會因為和空氣氧化而損失一部分。另外,鮮榨果汁中營養成分的損耗還與存儲方式有很大的關系,不同的榨取方式榨出來的果汁,其營養和口感、功效都是有區別的,榨汁機旋轉得越快,產生的熱量越多,維生素C及其營養成分損失的也就越多。

           營養師:喝果汁和吃水果除了營養成分上有區別,他們的功效也是不一樣的,吃水果會產生飽腹感,一次性不會吃的很多。水果中的水溶性纖維有預防和減少糖尿病心血管疾病的作用,水不溶性的這種膳食纖維,則可更好的防止胃腸系統的病變,喝果汁特別是純果汁會不知不覺的攝取過多的  熱量和糖分,因此肥胖和糖尿病患者不宜喝果汁。

           和新鮮水果相比,果汁的制作過程中去掉了對人體有益的膳食纖維,也損失了部分維生素C以及抗氧化物質,它的營養成分是不如水果全,所以,平常還是應該多吃新鮮水果。

        關鍵詞: 司月煒   司月煒老師   上官集團     

        咸陽上官農業科技有限公司

        聯系人:司月煒老師

        電話:029-35523116

        手機:17762134300

        微信:15291001535

        郵箱:283700832@qq.com

        地址:陜西省乾縣上官村司家


        CopyRight ? 版權所有: 咸陽上官農業科技有限公司 網站地圖 XML 備案號:陜ICP備17015654號-1


        掃一掃訪問移動端

        <th id="jg9zq"><pre id="jg9zq"></pre></th>

        <button id="jg9zq"><acronym id="jg9zq"><input id="jg9zq"></input></acronym></button><dd id="jg9zq"><pre id="jg9zq"></pre></dd>
      1. <rp id="jg9zq"></rp>

        1. <em id="jg9zq"><tr id="jg9zq"></tr></em>
          <button id="jg9zq"><tr id="jg9zq"><u id="jg9zq"></u></tr></button><dd id="jg9zq"><track id="jg9zq"><video id="jg9zq"></video></track></dd>
          <rp id="jg9zq"></rp>
            超薄丝袜连裤袜一二三区